RPG ForuM
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

RPG ForuM

GooD RPG
 
ИндексПоследни снимкиТърсенеРегистрирайте сеВход

 

 Баскетболната зала

Go down 
2 posters
АвторСъобщение
Бен Лорнър
Admin
Бен Лорнър


Брой мнения : 202
Join date : 22.06.2008
Age : 34

Баскетболната зала Empty
ПисанеЗаглавие: Баскетболната зала   Баскетболната зала Icon_minitimeСря Юни 25, 2008 2:01 pm

Тя беше огромна с два коша и отстрани пейки тук тренираха баскетболистите
Върнете се в началото Go down
https://teenbg.catsboard.com
Чад Майкълс

Чад Майкълс


Брой мнения : 19
Join date : 25.06.2008

Баскетболната зала Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Баскетболната зала   Баскетболната зала Icon_minitimeСъб Юли 05, 2008 11:01 pm

Чад дойде в залата. Където видя шефа... Той му каза:
-Шефе започвам с загрявка!

Чад почна да загравя:
Почна да върти длани,пораздвижи краката-като хвана единия си крак и почна да го опъва,след което почна да го мятка,след това почна да загрява с ръце-като почна да ги варти в окръжнос,след което отиде на лостовете и почна да се набира като броеше 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13-малка почивка и продължи:
.....13,14,15,16,17,18,19,20,21-след което пак си почина....
И попита шефа:

-Тренер! Сега какво да прява!?
Върнете се в началото Go down
Бен Лорнър
Admin
Бен Лорнър


Брой мнения : 202
Join date : 22.06.2008
Age : 34

Баскетболната зала Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Баскетболната зала   Баскетболната зала Icon_minitimeНед Юли 06, 2008 12:24 pm

-Продължавай със загрявката-каза шефа
Върнете се в началото Go down
https://teenbg.catsboard.com
Чад Майкълс

Чад Майкълс


Брой мнения : 19
Join date : 25.06.2008

Баскетболната зала Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Баскетболната зала   Баскетболната зала Icon_minitimeНед Юли 06, 2008 3:25 pm

Чад се наведе и почна да прави лицеви опори и броеше
1,2,3,4,5,6,7,8,9-Чад пийна вода и продължи
10,11,12,14 "уф не моа да броя как от 12 на 14 ставам за смях " след което продтължи с коремни преси
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,
34,35,36,37,38,39,40-след това почна обиколки
1....2.....3......4.......5.......6-обиколки
СЛед това каза на Шефа:
-Готов съм със загравката!
Върнете се в началото Go down
Sponsored content





Баскетболната зала Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Баскетболната зала   Баскетболната зала Icon_minitime

Върнете се в началото Go down
 
Баскетболната зала
Върнете се в началото 
Страница 1 от 1
 Similar topics
-

Права за този форум:Не Можете да отговаряте на темите
RPG ForuM :: Ню Йорк :: Фирма Sports Mania :: Тренировъчните площи-
Идете на: